Продолжительность обучения – 1,5 месяца.
Форма обучения: очная, заочная
Слушатели программы: менеджеры, психологи, врачи, педагоги, все желающие повысить свою стрессоустойчивость.
Цели программы:
Обучение и успешное применение на работе, в повседневной жизни приемов стресс-менеджмента.
Развитие навыков эмоционального интеллекта.
Освоение приемов саморегуляции.
Ведущие программы:
Воронова Армине Аршаковна - кандидат психологических наук, коуч, Вице-президент АППК.
Шишкова Светлана Юлиановна – кандидат психологических наук, нейропсихолог, Вице-президент АППК.
Выдаваемый документ: Сертификат с реестровым номером о повышении квалификации Ассоциации практических психологов и коучей.
Стоимость обучения: 12 000 рублей.
Условия приема: собеседование и прием документов происходит по адресу: ул. Новокузнецкая, д.4/12, Психологический Центр «ДОМ», офис 71 (вход со двора)
Программа курса:
- Стресс и вызовы современности. Распространенные причины стресса. Проявления стрессовых состояний.
- Внешние и внутренние стрессоры. Влияние стрессовых факторов на различные типы личности.
- Методы диагностики и симптомы дистресса.
- Профилактика эмоционального выгорания руководителей и сотрудников
- Развитие навыков эмоционального интеллекта как способ преодоления конфликтов
- Практические приемы управления эмоциями в профессиональной деятельности
- Эмоциональное благополучие - основа развития Soft Skills
- Взаимодействие в команде без стрессов – современный стиль корпоративной культуры
- Антистрессовая стратегия – новый способ восприятия жизни
Практикум:
- Техники саморегуляции и релаксации
- Приемы позитивного самопрограммирования
- Коуч-технологии для повышения самооценки и уверенности в себе
- Арт-терапевтические упражнения, направленные на развитие эмоционального интеллекта и креативности
- Психологические приемы противостояния манипуляциям
- Эффективные методы для проработки негативных эмоций
Занятия проходят в интерактивной форме: обсуждение кейсов, отработка практических приемов и навыков стресс-менеджмента.
Контакты:
+7 (495) 755-36-83, +7 (903)745-28-15
электронная почта: appc2014@mail.ru