Стресс-менеджмент: психологические инструменты управления эмоциями
Цена: 12000 руб.
Заказать

Продолжительность обучения – 1,5 месяца.

Форма обучения:  очная, заочная

Слушатели программы: менеджеры, психологи, врачи, педагоги, все желающие повысить свою стрессоустойчивость.

Цели программы:

Обучение и успешное применение на работе, в повседневной жизни приемов стресс-менеджмента.

Развитие навыков эмоционального интеллекта.

Освоение приемов саморегуляции.

Ведущие программы:

Воронова Армине Аршаковна - кандидат психологических наук, коуч, Вице-президент АППК.

Шишкова Светлана Юлиановна – кандидат психологических наук, нейропсихолог, Вице-президент АППК.

Выдаваемый документ: Сертификат с реестровым номером о повышении квалификации Ассоциации практических психологов и коучей.

Стоимость обучения:  12 000 рублей.

Условия приема: собеседование и прием документов происходит по адресу: ул. Новокузнецкая, д.4/12, Психологический Центр «ДОМ», офис 71 (вход со двора)

Программа курса:

  • Стресс и вызовы современности. Распространенные причины стресса. Проявления стрессовых состояний.
  • Внешние и внутренние стрессоры. Влияние стрессовых факторов на различные типы личности.
  • Методы диагностики и симптомы дистресса.
  • Профилактика эмоционального выгорания руководителей и сотрудников
  • Развитие навыков эмоционального интеллекта как способ преодоления конфликтов
  • Практические приемы управления эмоциями в профессиональной деятельности
  • Эмоциональное благополучие   основа развития Soft Skills
  • Взаимодействие в команде без стрессов – современный  стиль корпоративной культуры
  • Антистрессовая стратегия – новый способ восприятия жизни

Практикум:

  • Техники саморегуляции и релаксации
  • Приемы позитивного самопрограммирования
  • Коуч-технологии для повышения самооценки и уверенности в себе
  • Арт-терапевтические упражнения, направленные на развитие эмоционального интеллекта и креативности
  • Психологические приемы противостояния манипуляциям
  • Эффективные методы  для проработки негативных эмоций

Занятия проходят в интерактивной форме: обсуждение кейсов, отработка практических приемов и навыков стресс-менеджмента.

Контакты:

+7 (495) 755-36-83, +7 (903)745-28-15

электронная почта: info@app-n.ru